Главная / Новости / Психологические тренинги для мамочек.

Психологические встречи для мамочек с психологом Еленой Лопата.

Все люди нуждаются в понимании и поддержке от окружающих. Особенно когда не хватает ресурса быть поддержкой самому себе. Групповые занятия — один из способов психологической помощи.

Чем мы занимаемся во время встреч? Мы рассказываем о волнующих проблемах друг другу без страха осуждения. Мы получаем взгляд со стороны на важные жизненные проблемы и благодаря этому узнаем, как со стороны выглядит наше привычное поведение и образ мышления. Исправляем на практике свои ошибочные эмоционально-поведенческие установки. Нас много и каждый имеет свое мнение и поэтому общение в группе ярко показывает наши ошибки в социальном общении, указывает на разрушительные эмоциональные реакции и поведенческие привычки, помогает взглянуть на жизненные проблемы под другими углами. А если сказать просто, нам приятно и полезно быть вместе, потому что мы уважаем и любим друг друга как хорошие подруги.